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茄子怎样做好吃

茄子和毛豆,在夏天随处可见,有没有想过两者可以一起炒着吃呢,做法简单而且口感不错哦!
食材
1

茄子 3根

2

毛豆 适量

3

盐 适量

4

生抽 适量

5

白糖 少许

6

大蒜 2瓣

7

蚝油 适量

8

食用油 适量

9

辣椒酱 少许

方法/步骤
1

茄子洗净,去蒂,切成滚刀块。

2

碗中倒入干淀粉,用干淀粉将茄子充分裹匀,轻轻抖落多余的淀粉。

3

锅中倒油,油温6——7成热时,转入中火,用筷子夹住茄子轻轻放入锅中,待茄子炸至微黄色,捞出控油。

4

毛豆洗净,锅中倒入清水,待水开后倒入毛豆,焯一下(5分钟左右)捞出过凉,将毛豆粒剥好放入碗中备用。

5

锅中倒入少许食用油,开小火爆香蒜末,倒入茄子和毛豆,轻轻翻炒均匀。

6

加入少许蚝油、生抽、少许白糖、盐、蒜末和少许辣椒酱炒匀,出锅装盘。

注意事项
1

茄子炸至上色、表面挺实时就要捞出,时间长了就软烂了。

2

不喜欢吃茄子的朋友多少也要吃一点,茄子可以延缓衰老,希望朋友们青春永驻。

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