常吃红小豆,对身体非常好,特别是女性,补气血
食材
1
红豆 200克
2
冰糖 10克
3
清水 适量
方法/步骤
1
红豆,捡去坏掉和焉的,留下饱满的。
2
提前用清水泡4小时
3
转入电饭锅,加一公分的清水
4
加入冰糖
5
启动煮1个小时,煮好后软糯
6
有少量水汁,成品
注意事项
1
红豆儿一定要提前泡4小时候,利于煮软,节约时间
2
煮红豆时水不要放多了,冰糖用量据自己口感掌握
红豆 200克
冰糖 10克
清水 适量
红豆,捡去坏掉和焉的,留下饱满的。
提前用清水泡4小时
转入电饭锅,加一公分的清水
加入冰糖
启动煮1个小时,煮好后软糯
有少量水汁,成品
红豆儿一定要提前泡4小时候,利于煮软,节约时间
煮红豆时水不要放多了,冰糖用量据自己口感掌握