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苦瓜炒蛋怎么做呢

苦瓜味苦,很多人不喜欢吃,但也有很多人喜欢的就是这淡淡的苦味。苦瓜炒蛋是一道家常下饭菜,味道中和后,苦瓜和鸡蛋都会变得鲜香嫩滑,做法也很简单哦!
食材
1

苦瓜 一根

2

鸡蛋 两个

3

蒜 适量

方法/步骤
1

挑选一根新鲜的苦瓜,洗净去瓤,对半切开,再切成片。同时准备几个蒜瓣。

2

切好的苦瓜焯一下水,会使苦瓜的苦味减轻,并保持颜色鲜艳。

3

碗中磕入两个鸡蛋,搅拌成蛋液。

4

将过水的苦瓜沥干水分,油锅入油入蒜瓣,再放入苦瓜翻炒,再将蛋液倒入其中,与苦瓜充分混合,起锅前放一点盐。

5

鲜香的苦瓜炒蛋就做好啦!

注意事项

还可以在切好的苦瓜片里撒上盐腌渍,挤干水分后再清水清洗,同样可以减轻苦味。

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