怎么做营养补血粥，是用红腰豆、花生、高粱、绿豆、红枣、清水经过30-45分钟的慢慢炖煮成的，此粥的营养很高，今天小编爱说美食来分享一道——怎么做营养补血粥？步骤如下：
食材
1
红腰豆 适量
2
花生 适量
3
高粱米 适量
4
绿豆 适量
5
红枣 适量
6
黄豆 适量
7
清水 适量
方法/步骤
1
取适量的红腰豆、花生、黄豆洗净备用。
2
锅加入适量的清水烧开水，倒入洗净的红腰豆、花生、高粱米一起烧煮。
3
在烧煮期间，取适量的绿豆和高粱米备用。
4
取一袋子红枣，打开洗净备用。根据人数来决定放多少红枣。
5
把洗净的红枣，用菜刀切成如下的小块备用。
6
把洗净的红枣、绿豆、高粱米加入锅里，一起
7
烧煮大约20分钟，关火，焖上一会儿，再进行烧煮10分钟左右就煮好了。
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装碗，一份营养补血粥就这样做好了，是不是看上去很在食欲呢。
注意事项
在小火煮营养补血粥时，切记要勤看着，小心烧干锅，不安全哦。
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