减肥的错误方式

有的人天生就特别的瘦，然而有的人却是偏胖。那么想要减肥就是体制偏胖的人一生的事情了，平时除了运动和少吃之外很多人走上了减肥的极端，短时间看是得到了非常好的成绩，但是过一段时间却反弹的厉害，而且对身体的伤害也比较大。那么我们看看减肥期间哪些行为是错误的呢。