冬日寒风瑟瑟，最需要食物的温暖来抵御寒冷，于是煮上一大碗水煮肉片，暖胃暖身。这道菜麻辣鲜香，吃得人出了一身汗，寒气便被驱走了。用鸡脯肉替代了猪肉，所以准确的说这是一份水煮鸡肉片，肉片洁白细嫩，全家老小都爱吃！将肉片上浆，再水煮，时间不宜过长，水煮能更好地保持了肉的营养和口感，喜欢吃的朋友也一起做起来吧
食材
1
鸡胸肉 350克
2
豆瓣酱 适量
3
生菜 少许
4
鸡蛋 1个
5
料酒 1勺
6
淀粉 少许
7
花生油 少许
8
香菜 少许
9
蒜头 少许
10
八角 少许
11
花椒 少许
12
盐 少许
方法/步骤
1
将鸡胸肉切薄片，厚度大约3毫米，薄厚度根据自己喜好就行，注意顺着鸡肉的纹路切，将肉片用料酒，盐，淀粉抓匀，淀粉能锁住肉的水分
2
再加入一个鸡蛋清，抓匀，这样肉片就准备好了，有了淀粉和鸡蛋清的加持，肉质更加鲜嫩
3
将配菜洗净切好，蒜头除了拍好的整个的，取一些切碎备用，干辣椒切段，蒜苗切段，生菜洗净，保持整片的就可以
4
热锅，待油出香味，就可以准备炒制配料，转小火，将姜片、蒜头干辣椒、豆瓣酱、八角下锅炒出香味，因为做的小份量的，肉只用到350克，平常吃食口味也比较清淡，所以我的配料会比较少，这个部分，可以根据自己口味调整用量
5
炒出香味加入开水，蒜苗煮开，加高汤也行，加开水也不错，不要加冷水，加开水会比较快捷
6
煮开后，转小火，把肉片一片一片夹到汤里，全部夹完，再开大火煮开，肉片浮起就可以了，厨房小白也不用担心不知道煮到什么样，可以烧开后取肉片撕开看状态也可以尝一下，美食一定是最适合自己的口味的才是最美
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将生菜铺碗底，再装入肉片，这样生菜就被滚烫的汤汁，烫熟了，口感脆脆的却不会有生味，切到好处
注意事项
1
不用鸡胸肉的可以用猪瘦肉比如里脊肉，也可以用牛肉羊肉，一样切薄片就可以
2
淀粉和鸡蛋清可以锁住肉片水分，是不可缺少的食材，不管用什么肉都要用这个方法锁住水分使肉保持鲜嫩口感
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