蒲公英大家都知道它的药用功能,清热解毒治感冒去火等,还不知蒲公英菜可以吃的,如下经验:蒲公英菜怎么吃?
食材
1
蒲公英菜 1斤
2
食盐 适量
3
佐料 适量
4
香油 适量
方法/步骤
1
取新鲜的蒲公英菜,进行把叶择干净并进行清洗干净,如图所示。
2
把蒲公英叶放入到热水中进行快速焯水,如图所示。
3
蒲公英焯水后盛入到凉水中,如图所示。
4
把蒲公英从水中捞出淋出水分适量的挤一挤,然后放到桌子上切成小块状,如图所示。
5
把切好的蒲公英盛入到盆子里进行调拌,如图所示。
6
加入适量的食盐,佐料,香油,进行搅拌均匀,如图所示。
注意事项
1
把蒲公英菜叶子择干净后要焯水后进行调拌;
2
此经验乃实际操作所得,如有帮助请点赞或投票,谢谢!!!
下一篇:150人用餐的厨房配置什么灶具?