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蒲公英菜怎么吃

蒲公英大家都知道它的药用功能,清热解毒治感冒去火等,还不知蒲公英菜可以吃的,如下经验:蒲公英菜怎么吃?
食材
1

蒲公英菜 1斤

2

食盐 适量

3

佐料 适量

4

香油 适量

方法/步骤
1

取新鲜的蒲公英菜,进行把叶择干净并进行清洗干净,如图所示。

2

把蒲公英叶放入到热水中进行快速焯水,如图所示。

3

蒲公英焯水后盛入到凉水中,如图所示。

4

把蒲公英从水中捞出淋出水分适量的挤一挤,然后放到桌子上切成小块状,如图所示。

5

把切好的蒲公英盛入到盆子里进行调拌,如图所示。

6

加入适量的食盐,佐料,香油,进行搅拌均匀,如图所示。

注意事项
1

把蒲公英菜叶子择干净后要焯水后进行调拌;

2

此经验乃实际操作所得,如有帮助请点赞或投票,谢谢!!!

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