对于骨折患者来说最好饮食以清淡为主，营养丰富易于消化即可，多吃水果，蔬菜和粗纤维食物。等好些了在适当的吃些高营养滋补的食物。
方法/步骤
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枸杞，黑豆，桂圆益气补血，滋补肝肾，生肌续骨，对骨折中后期恢复有益。
2
螃蟹，韭菜可以活血化瘀，有利于骨骼初期的愈合。
3
牛奶富含维生素D、维生素C、钙、硫、蛋白质、有利于骨骼的愈合。
4
鹌鹑肉益气补血，滋补肝肾，生肌续骨，对骨折中后期恢复有益。
5
瘦肉富含维生素D、维生素C、钙、硫、蛋白质、有利于骨骼的愈合。
6
动物的肝脏，山楂，蒜富含维生素、钙、硫、蛋白质，有利于骨骼愈合。
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