海带排骨汤做法提供实用的食谱,为您的健康服务
食材
1
排骨 300g
2
干海带 15g
3
萝卜 25g
4
盐 适量
5
葱 一根
6
姜 2片
方法/步骤
1
海带泡水一小时,洗净
2
开水煮海带5分钟,捞起
3
排骨下锅,加入适量的水一起煮,撇去浮渣,待肉质松软后加入海带和调味料即可出锅
注意事项
海带煮的时间不宜过长,否则会影响口感和功效
排骨 300g
干海带 15g
萝卜 25g
盐 适量
葱 一根
姜 2片
海带泡水一小时,洗净
开水煮海带5分钟,捞起
排骨下锅,加入适量的水一起煮,撇去浮渣,待肉质松软后加入海带和调味料即可出锅
海带煮的时间不宜过长,否则会影响口感和功效