素炒经常都比较不好炒,而叶菜就比较容易一点,但是叶菜的火候需要把握得很好,而且每个人炒出来的都可能有差别。今天小编给大家分享一下炒油菜。
食材
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油菜 一把
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蒜头 四五个
方法/步骤
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首先,我们将油菜一根根摘好,洗净;然后沥干水分,将油菜茎和叶子的交接处折断;
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取四五个蒜头,小编觉得任何叶菜都需要加蒜头一起炒,才会香,将蒜头去膜,洗净,切碎;
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开火,下适量的油,油不需要太热,稍微热,就可以将蒜头下入锅里,炒香;
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然后将茎的部分下锅,炒至稍微变软;
5
然后我们马上将叶子的部分也下入锅里,一起翻炒;
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最后可以加点蚝油,加点酱油,加点盐和鸡精,翻炒几下,翻炒至叶子部分全部变软,就可以马上关火出锅了。