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我的青春*我的梦 之:[1]香甜美味蹄髈

红烧猪脚是一道传统的汉族名菜,在川菜或粤菜中较知名。清代程兼善曾说“争似红楼富家户,猪蹄烂熟劝郎尝”说的就是它了。猪脚富含胶原蛋白,食后使人皮肤细嫩润泽,有通乳腺、填肾精、健腰、健脚、养血之功。因此此菜品是男女老少的滋补佳品。
食材
1

猪蹄 1只

2

花椒 2克

3

姜 一片

4

冰糖 3克

5

料酒 5克

6

香油 少许

7

花生 1小碗

8

大料 2克

9

葱 1把

10

老抽 适量

11

盐 适量

方法/步骤
1

猪蹄洗干净,斩成小块儿

2

花生仁提前用水浸泡1小时

3

锅里放清水,加入料酒、葱段、姜片、猪蹄,烧开后撇去浮沫

4

捞出冲洗干净备用

5

电压力锅放水、盐、姜、大料、花椒和猪蹄块,煮15分钟

6

加入花生仁继续煮10分钟

7

将猪蹄块捞出沥干水分

8

锅内放油烧热,放冰糖炒至融化成红色

9

加入花椒大料爆出香味

10

加入葱、姜、料酒、酱油

11

放入猪蹄翻炒

12

加水没过猪蹄

13

烧开后加盐调味

14

盖上盖用小火烧至猪蹄软烂

16

香香的猪蹄来了

注意事项
1

猪蹄斩成小块更容易煮烂,而且吃的时候也方便

2

飞水的时候加点料酒、葱姜能去除猪蹄的肉腥味。

3

用冰糖炒糖色颜色更漂亮。

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