健康功效排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
工具/原料
1
排骨
2
白糖
3
番茄酱
4
料酒
5
生抽
方法/步骤
1
.准备好排骨切小段,先煮开一锅水将小排焯一边,马上出锅放置冷却(这一步主要是去血水)
3
用一口干净的锅放入十克的食用油,将白糖放入不停翻炒至粘稠,再倒下排骨(这样做是为了让排骨更入甜味)倒入清水,排骨的三分之二就行了,再倒三克的醋,番茄酱,上盖焖十分钟等汤汁收入小排就大功告成了
注意事项
1
可以适当多煮一会
2
适当多放一点糖可以使得味道更加鲜美
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