现代很多人要么忙于工作忘记吃早餐，要么周末睡懒觉不吃早餐，但是如果不吃早餐对身体危害很大，那么不吃早餐对人有什么危害？就让小编来给大家总结吧！
方法/步骤
1
如果长期不吃早餐，会让胃部总是空的从而导致胃酸分泌，久而久之导致胃部不适深圳患上胃病。
2
如果长期不吃早餐,会导致胃部是空的,从而引起胆汁不断分泌形成结石。
3
如果长期不吃早餐，大脑长期缺失能量和营养，引起记忆力下降。
4
如果长期不吃早餐，人会变得心情不好甚至可能患上抑郁症，寡寡欲欢。
5
长期不吃早餐，会让人的皮肤看上去缺乏弹性和光泽，导致皮肤提前衰老。
6
长期不吃早餐，会导致身体免疫下降，极易患上感冒，而且让寿命减少。
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