蔬菜沙拉营养，纤维，维生素都十分丰富。既可以饱肚子又可以减肥，是每个爱美女生都喜欢的代餐美食。(夏季多吃番茄可以美白哦)
食材
1
罗马生菜 半颗
2
番茄 1个
3
沙拉酱 2勺
4
金针菇 半把
5
盐 半匙
6
糖 1匙
7
醋 2匙
方法/步骤
1
大番茄一个，罗马生菜半颗，金针菇半把。
2
金针菇开水烫熟，拉干水分备用。
3
番茄洗净切片。
4
罗马生菜手撕成小块。
5
放半匙盐。
6
1匙糖和2匙醋。
7
最后淋上2勺量的沙拉酱即可。
注意事项
1
金针菇焯烫变软即可，晾凉再拌。
2
放了沙拉酱就得少放盐。