很有营养，美味，可以当早餐哦。
食材
1
南瓜 800克
2
牛奶 250毫升
3
藕粉 5克
4
糖 适量
方法/步骤
1
1.南瓜去皮上锅蒸熟，蒸至软绵，出糖芯
2
2.将蒸耙的南瓜打成南瓜糊
3
3.南瓜糊加入牛奶上火，同时放入少许藕粉水起粘稠作用
4
4.一直熬，熬到细细腻腻的，开锅即可
5
5.将熬好的南瓜糊过滤一次即可
注意事项
南瓜要一直熬，熬到粘糊糊的就可以了
上一篇：春季益脾健胃营养菜蜜枣蒸南瓜
下一篇：奶香南瓜羹是怎么做成的