如何用五谷杂粮粉做营养早餐

五谷杂粮粉 适量

大米 适量

盐（或糖） 适量

准备好五谷杂粮粉备用。五谷杂粮粉可根据自己的需要配，这小编这里的含黑芝麻，所以是黑色的。不同的杂粮粉会有不同的功能，可以结合自己的实际去配好适合自己的杂粮粉。

大米2把洗净，备用。这里大米建议用适合煲粥的米，小编这里用的珍珠米。

加入一勺半杂粮粉到洗净的米里，要注意杂粮粉的量，如果太多了可能会口感比较差。

加入适量的水后搅拌均匀。以平时蒸一碗粥的水量为准。如果喜欢稀一点的粥，可以放多点水，喜欢稠一点的，可以放少点水，但也不能太少，太少就变成饭了。

放入高压锅中，预约好时间，然后将压的时间调到15分钟。一般来说，15分钟足够将粥人煲好，有时小编也会调12分钟。

第二天早上起来，就可以直接喝到五谷杂粮粉做的粥啦。可以根据自己的喜好，在粥里加糖或者加点盐。不过，小编一般都不加，但是小编都会煎一个蛋来就着粥吃，这样非常美味。

五谷杂粮粉不要放过多，太多粥会过稠。

放了五谷杂粮粉后，加水时一定要记得搅拌，这样蒸出来的粥才均匀。