雀斑是一种浅褐色小斑点，小至针尖，大至米粒，多出现在前额、鼻梁和脸部等部位。经常进行面部按摩，有利于皮肤的活化及毒素的排出，有效预防或减轻雀斑问题。
工具/原料
手
方法/步骤
1
被按摩者取俯卧位，按摩者用手掌分别沿脊背中线及脊背两旁由上而下推擦，反复各5次，至被按摩者感觉温热为宜。
2
按摩大椎穴，大椎位置，低头，颈背交界椎骨高突处椎体，下缘凹陷处即是。
3
用拇指指腹按揉被按摩者的大椎穴，被压时力度要适中，每次2分钟。
4
食指、中指、无名指并拢，用双手指腹沿被按摩者的颊车穴、地仓穴、迎香穴、眼球、太阳穴、耳前、再回颊车穴的顺序，边按揉边移动，按揉时动作要轻快，反复10次。
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