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宝宝营养餐之鲜美无比的【补锌炖蛋】

不是标题党哦~今天介绍的真的是一款补锌炖蛋,其实换个名字大家就一目了然啦!它就是蛤蜊炖蛋的姐妹篇——蛤蜊汤炖蛋。蛤蜊是公认的食物里的补锌大王,可小朋友稚嫩的肠胃又不适合吃蛤蜊肉,那么就用蛤蜊汤吧!蛤蜊汤鲜美,炖蛋里有了它,只需再加些盐和小葱,味道就很好了!
食材
1

鸡蛋 1个

2

蛤蜊汤 适量

3

盐 2g

4

葱花 适量

方法/步骤
1

蛤蜊在冷水中浸泡一个小时,去除杂质。

2

锅中放入适量的水,再放入蛤蜊,大火烧开,关火,放置至温热状态。

3

鸡蛋打散,放入适量的盐,倒入温热的蛤蜊汤,搅拌均匀。

4

在鸡蛋液表面洒上葱花,放在煮饭的架子上,蒸熟即可。

5

鲜美无比的炖蛋好啦~

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