菊花茶香气浓郁,提神醒脑,具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。长期饮用对于调节身体有一定的作用。菊花茶总体上有6种,它们都是怎么样的?
工具/原料
菊花茶
方法/步骤
1
野菊花野菊花头状花序的外形与菊花相似,呈类球形,直径0.3~1cm,棕黄色。体轻。气辛,味苦,有小毒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为颂此佳。野菊花的冲泡方法:一茶匙野菊花叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
2
白菊花高50~140厘米,全体密被白色绒毛。白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡,五分钟后即可饮用。具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄宋注、金银霸称匠花、生甘草。
4
七彩菊花性凉、味苦,七彩菊又名洋菊花,变色菊,产于西藏高山之中,茶色;晶黄、透亮。它具有散风清热、平肝明目的作用,还有独特的美容奇效,长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。注意事项:孕妇不宜饮用。适宜搭配:洋菊花因为性凉、味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
5
金盏菊金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛及胃溃疡,消炎、杀菌、促进血液循环,解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧。适宜搭配:洋菊花 因为性凉,味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。七彩菊的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
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洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。洋甘菊的注意事项:怀孕妇女不宜饮用。适宜搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。洋甘菊的泡法及喝法:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
注意事项
无论哪种菊花茶,都不宜过量引用