人到中年就会感到身体疲惫，虚弱。下面告诉大家一个补身体的汤-山药滋补鸡汤的做法。
食材
1
鸡 一只
2
山药 适量
3
葱 适量
4
姜 适量
5
食盐 适量
6
枸杞 适量
7
枣 适量
8
食用油 适量
方法/步骤
1
鸡洗干净，切成块。
2
山药洗干净切好。
3
葱姜洗干净切好备用。
5
起锅加油，油热后放入葱姜，翻炒均匀后，放入鸡块，翻炒均匀。
6
加水，放入食盐，大火焖煮30分钟后加入山药，枸杞，枣，煮3分钟即可。
上一篇：自制奶香小馒头
多语言展示
当前在线：414今日阅读：155今日分享：35