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天津小吃——煎饼果子

天津小吃——煎饼果子不但味美,还有一定的养生理念,绿豆粉清热去火,配上油炸的果子,不会感觉果子太油腻,其中的腐乳和面酱也可以中和果子的油腻。
工具/原料
1

绿豆面  适量

2

鸡蛋  适量

3

面粉  适量

4

薄脆  适量

5

生菜 适量

6

芝麻 适量

7

甜面酱 适量

8

葱花 适量

9

腐乳汁 适量

方法/步骤
1

绿豆面与面粉3:1的比例。

2

绿豆面和面粉一起调成能流动的糊状。

3

取大约一大汤匙的量。

4

取一大汤匙的量,放入平底锅中摊开成面饼。(锅底稍稍抹一层油,油千万不能多)

5

面饼稍稍变色,打入一个鸡蛋。

6

把鸡蛋摊开,撒上芝麻,葱花。

7

煎饼四边翘起,鸡蛋凝固,翻面。

8

抹上腐乳汁,甜面酱。(自己喜欢的调料都可以)

9

放上薄脆,生菜。

10

上下象中间包起,包成上图样子。

11

用手铲轻轻在中间压一下,对折。

12

折成上图这样,出锅。天津传统小吃——煎饼果子就做好了。

13

看看成品,不错吧。

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