天津小吃——煎饼果子不但味美,还有一定的养生理念,绿豆粉清热去火,配上油炸的果子,不会感觉果子太油腻,其中的腐乳和面酱也可以中和果子的油腻。
工具/原料
1
绿豆面 适量
2
鸡蛋 适量
3
面粉 适量
4
薄脆 适量
5
生菜 适量
6
芝麻 适量
7
甜面酱 适量
8
葱花 适量
9
腐乳汁 适量
方法/步骤
1
绿豆面与面粉3:1的比例。
2
绿豆面和面粉一起调成能流动的糊状。
3
取大约一大汤匙的量。
4
取一大汤匙的量,放入平底锅中摊开成面饼。(锅底稍稍抹一层油,油千万不能多)
5
面饼稍稍变色,打入一个鸡蛋。
6
把鸡蛋摊开,撒上芝麻,葱花。
7
煎饼四边翘起,鸡蛋凝固,翻面。
8
抹上腐乳汁,甜面酱。(自己喜欢的调料都可以)
9
放上薄脆,生菜。
10
上下象中间包起,包成上图样子。
11
用手铲轻轻在中间压一下,对折。
12
折成上图这样,出锅。天津传统小吃——煎饼果子就做好了。
13
看看成品,不错吧。
下一篇:独面筋的步骤