日常生活中难免会遇到无聊的情况，比如一段没有目标的迷茫期，无聊的感觉容易让我们消沉抑郁，在这种感觉中不能自拔，那么我们该如何缓解这种情况，让自己做一个有趣热爱生活的人呢？下面是小编的一些方法：
方法/步骤
1
听自己喜欢的音乐。放点音乐放松一下心情吧，没必要把生活搞得紧绷绷的。
2
看一部有趣的电影。电影里的场景能让人暂时脱离现在的生活放松开来。
3
做家务。帮父母做做家务，既运动又表示了孝心。
4
给朋友打打电话。互相倾吐一下心声，有助于心理健康。
5
多看几本好书。书是人类最好的导师，能开拓我们的视野，扩展知识面。
6
拜访一下亲戚朋友，上别人家做做客，抽出点时间陪伴一下家人。
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