竹笋是个好东西,富含植物纤维,想减肥吃它最好。这段时间当造,吃了好几次,味道真的不错,鲜嫩可口。 先来个口蘑鲜笋排骨汤,口蘑和竹笋两样都是健康食品,配上排骨,炖的软软的,好吃。
工具/原料
1根 排骨 1 根 竹笋 250 克 口蘑 3 片 姜 适量 盐
步骤/方法
1
排骨切大减。
2
竹笋去壳汆水。
3
口蘑对半切开。
4
然后所以材料入锅加水烧开,文火煮1小时加适量的盐调味就好了。
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