干笋烧排骨的营养成分很高,做法也很简单,接下来小编给大家介绍一下干笋烧排骨的做法。
食材
1
排骨 500g
2
毛竹笋 1棵
3
干辣椒 适量
4
豆瓣酱 适量
5
姜蒜 适量
6
老抽,料酒,醋,糖 适量
方法/步骤
1
首先把买下的毛竹笋的表皮上划一刀,去除表皮,然后洗净。
2
把刚才洗好的毛竹笋切成4块,放入沸水锅焯水后捞起。放入盘中备用
3
然后把竹笋冷水冲洗后切块。把排骨清水浸泡2小时,滤去血水后沥干。姜片,蒜瓣,干红辣椒备用。
4
起锅烧油,放入姜蒜爆炒,然后入排骨,翻炒至水分变干,肉色变白。
5
再然后加老抽,豆瓣酱翻炒上色。再加笋块一起翻炒。加热水淹没食材,大火煮开后小火慢炖。
6
中途加料酒,盐,糖,少量醋。收干汁即可。这样干笋烧排骨就做成了。
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