膝盖十字绞是一种破坏力极强的绞杀技。 一般来说这种绞杀技在运用时，先让对方的注意力集中在上半身后，再趁对方不注意时对膝盖进行绞杀。
步骤/方法
1
在让对方不能伸直腿的同时，两手牵制住对方的脚后让对方的膝盖，尽量快速拉近自己腹部的位置。(图解1)
2
牵制住对方后，用自己的右脚掌抵住自己的左腿部协助完成动作， 如果不用脚掌而用膝盖的话很容易让对方趁空隙逃脱。(图解2)
上一篇：炸四喜丸子的家常做法
下一篇：教你柔道中的各种绞式
多语言展示
当前在线：1231今日阅读：23今日分享：25