准好食材。菠萝、海鲜菇洋葱切丁、胡萝卜用模具压花待用。鲜虾洗净去头、去皮、用牙签挑去虾线,正反都要去的哦!奶锅加入适量的水,煮乌冬面,乌冬面需要煮20分钟左右才会比较软,所以先煮上面再干别的~平底锅加入适量核桃油。首先放入洋葱炒香。放入虾仁翻炒至变色。加入海鲜菇、青豆、胡萝卜继续翻炒,并加入适量的水,加盖慢炖一会,炖至汤汁快要收干。最后放入菠萝,翻炒几下关火。将煮好的乌冬面放入准备好的凉开水中。将乌冬面沥干水放入平底锅中,用铲子搅拌均匀。将酸奶拌入面中,搅拌均匀即可,最后加了点香菜点缀~色香味俱全的「菠萝酸奶鲜虾拌乌冬面」就完成啦!酸酸甜甜很适合炎热夏季帮助宝宝开胃哦!吃的时候用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小就可以啦~
食材
1
鲜虾 3只
2
菠萝 适量
3
胡萝卜 适量
4
豌豆 适量
5
海鲜菇 适量
6
洋葱 一小片
7
酸奶 适量
8
宝宝无盐乌冬面 适量
步骤
1
准好食材。
2
菠萝、海鲜菇洋葱切丁、胡萝卜用模具压花待用。
3
鲜虾洗净去头、去皮、用牙签挑去虾线,正反都要去的哦!
4
奶锅加入适量的水,煮乌冬面,乌冬面需要煮20分钟左右才会比较软,所以先煮上面再干别的~
5
平底锅加入适量核桃油。
6
首先放入洋葱炒香。
7
放入虾仁翻炒至变色。
8
加入海鲜菇、青豆、胡萝卜继续翻炒,并加入适量的水,加盖慢炖一会,炖至汤汁快要收干。
9
最后放入菠萝,翻炒几下关火。
10
将煮好的乌冬面放入准备好的凉开水中。
11
将乌冬面沥干水放入平底锅中,用铲子搅拌均匀。
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将酸奶拌入面中,搅拌均匀即可,最后加了点香菜点缀~
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色香味俱全的「菠萝酸奶鲜虾拌乌冬面」就完成啦!酸酸甜甜很适合炎热夏季帮助宝宝开胃哦!
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吃的时候用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小就可以啦~
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