岁月是青春的杀手，它会让你容貌苍老，不再美丽，体质下降，不再健康。那么，我们如何才能留着时间的步伐，让美貌常驻呢？这是人人都想知道的国际性难题，但也是人人都忽略的显浅道理。就让小编我让这道理公诸于众吧。
工具/原料
绿色的生活方式
方法/步骤
1
1想要美貌，最重要的是健康，想要健康，最可行的是运动。所以我们要多做运动
2
2控制饮食，控制胆固醇，控制热量，从而远离都市病
3
3亲近大自然，让大自然洗涤你身心的疲劳
4
4戒暴喜，勿极悲。让自己身心平和，减少心脏的符合
5
5多吃蔬菜水果，吸收维他命的同时，让毒素排出体内
6
6减少上电脑的时间，从而减少辐射
注意事项
文字原创，图片某些来自网络。小女子初写经验，很多东西都不懂，只是想和大家分享一下心得而已。大家如果看得起小女子，就望大家不吝赐教，小女子一定虚心接纳，谢谢大家！
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