宝宝用何种睡姿最好

儿童

儿童房

儿童床

宝宝趴睡较能睡得稳，不易将溢出的奶吸入气道，而且脸型也好看，但是根据欧美近来研究显示，趴睡的时候，婴儿床周围的玩具、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成婴儿窒息。所以，还是让宝宝仰睡比较安全，如果坚持采用趴睡，也要睡较硬的床，同时，周围不可放置物品；此外，侧睡的方式也不错，不过要注意常换头部侧躺的方向，以免头形歪斜。

为了让孩子安稳独睡，在睡觉前不要让孩子玩得太兴奋。在睡觉前做好睡觉准备，比如洗澡、刷牙、讲温和的故事等，让他们轻松平静下来，进入睡觉准备。两岁以上的孩子，如果睡前饮水不多，或者睡前排过尿，基本上能够一夜安睡到天亮。

刚开始的时候，如果妈妈不放心，可以在孩子睡觉后一段时间悄悄过去儿童房查看情况。等孩子的生理模式固定下来，孩子就可以自己一觉睡到大天亮。

家长应坚持宝宝的睡姿。

创造安静儿童房环境。