红豆和薏米一起吃可以美容养颜,除湿,减肥,将红豆和薏米做成红豆薏米糊,简单,快捷又好喝。
食材
1
红豆 50克
2
薏米 50克
方法/步骤
1
取红豆和薏米各50克。
2
将红豆和薏米加水淘洗干净至水清。
3
多功能豆浆机准备好,洗净内胆。
4
放入洗好的红豆和薏米,加水至刻度线。
5
将多功能豆浆机调至“米糊”档,按启动键,开始加工米糊。
6
多功能豆浆机发出提示音,米糊就做好了。
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