要从好的饮食习惯开始预防：孩子在日常的饮食中，要合理的享用新鲜水果蔬菜和蛋肉类有营养的食物，这样能有效的预防近视。
要从眼睛多看绿色的习惯开始预防：每当学习累了或者应该休息的时间，家长要教给孩子，给自己眼睛一个充分瞭望10多分钟的机会，多看绿色对我们的心灵窗户眼睛是有很大的帮助的。
要从好的用眼习惯开始预防：让孩子养成读写要端正，眼与书本之间为1尺距离，切记：别趴在桌子上完成作业或躺在床上学习，如有的孩子做不到自觉端正读写习惯，可借用有些学习工具来约束下，过一些时间，就会养成端正的读写习惯。用眼大约50分钟左右的时间，必须要休息10分钟，这有助于眼睛和脑子充分的休息，避免眼睛近视的发生。
要从好的卫生习惯开始预防： 平时给孩子说明一下，请不要用脏手揉眼睛，这样会引起孩子的眼睛发炎。如果偶尔沙尘入眼了，要教给孩子千万别用手揉眼睛，用干净流动水或纯净水进行冲洗眼里的沙尘，避免沙尘进入眼球，，引起孩子的眼睛发炎或者近视。
要从孩子少玩电子屏幕开始预防：电子屏幕有手机、电脑、游戏机等，这些东西对我们孩子们发育不完全的眼睛和身心伤害是很大，如今的科学技术发展很快，也不能说不能让孩子玩这些，家长要合理的安排孩子的玩这些电子之类的东西。一天玩一次，一次控制时间在50分钟左右为好。避免对孩子的眼睛影响。
要从孩子做眼保健操开始预防：教给孩子要坚持正确的做眼保健操，可以按照我们国家教育部门的规定来做眼保健操，这样能有效的预防近视。
要从定期检查视力开始预防：如今的孩子们的近视率很高，现在的学生10个人有9个人为近视，小学时间段为矫正视力的最佳时期，所以家长们要多注意孩子的视力情况，每年分时间段带孩子去正规的眼科医院做做视力检查，万一发现有孩子视力异常问题，可以及时治疗。这样能有效的预防近视。
要从孩子睡眠时间开始预防：除了要注意以上7点外，还要保证孩子每天有充足的睡眠时间，让孩子的眼睛好好的休息一下，还孩子一双明亮又健康的眼睛吧。