这款汤就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味!
食材
1
淮山 30克
2
骨头 200克
3
木瓜 500克
4
鲫鱼 200克
5
太子参 15克
6
玉竹 15克
7
姜 30克
8
盐 10克
方法/步骤
1
把淮山,玉竹,太子参洗净泡水备用
2
木瓜切块备用
3
骨头过冷火
4
鲫鱼放入姜,香煎,备用
5
把所有食材加入砂锅,鱼记得用鱼袋装好在放进去,然后加水淹过材料一指
6
煮开后小火炖1.5小时
注意事项
美味但是小心烫哦。
淮山 30克
骨头 200克
木瓜 500克
鲫鱼 200克
太子参 15克
玉竹 15克
姜 30克
盐 10克
把淮山,玉竹,太子参洗净泡水备用
木瓜切块备用
骨头过冷火
鲫鱼放入姜,香煎,备用
把所有食材加入砂锅,鱼记得用鱼袋装好在放进去,然后加水淹过材料一指
煮开后小火炖1.5小时
美味但是小心烫哦。