荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,配上腊肠的咸香,味道非常棒。下面是小编操作步骤,供大家参考。
食材
1
腊肠 1
2
荷兰豆 300g
3
食用油 若干
4
盐 少许
5
酱油 如果
6
蒜瓣 2
方法/步骤
1
荷兰豆整理两端,洗净沥干备用
2
蒜切成片状,备用
3
腊肠煮熟后,切成片状备用
4
锅中放入食用油
5
油热放入腊肠翻炒一分钟
6
放入蒜片炒香
7
炒香后,放入荷兰豆荚翻炒
8
豆荚炒至变色,后再炒两分钟,加入酱油和食用盐
9
翻炒均匀后,装盘享用
腊肠 1
荷兰豆 300g
食用油 若干
盐 少许
酱油 如果
蒜瓣 2
荷兰豆整理两端,洗净沥干备用
蒜切成片状,备用
腊肠煮熟后,切成片状备用
锅中放入食用油
油热放入腊肠翻炒一分钟
放入蒜片炒香
炒香后,放入荷兰豆荚翻炒
豆荚炒至变色,后再炒两分钟,加入酱油和食用盐
翻炒均匀后,装盘享用