补肾壮阳鲤鱼汤的做法简单,然而富有营养美味。肾脏是否健康是反应一个人是否健康的一个重要标志,肾脏有多年轻人就多年轻,因为肾脏健康的人体排泄废物机能的速度强,身体也就更健康了,补肾壮阳其实并不是非常难的事情,日常我们可以通过喝汤来补肾壮阳,鲤鱼汤就是最好的补肾壮阳汤,同时鲤鱼做出来的汤真的是美味无比的,下面我介绍补肾壮阳鲤鱼汤怎么做:
食材
1
鲤鱼 1条
2
红豆 50颗
3
糯米 2克
4
红枣 2个
5
姜 适量
6
红酒 适量
7
枸杞 适量
方法/步骤
1
鲤鱼刮去鱼鳞(别忘了去鱼鳞哦),去除内脏,然后用清水洗干净,姜洗净切成小片。
2
用纱布袋滤去水分,放入锅内(最好用煲汤的砂锅,那样汤味道更美)。
3
将红酒(红酒少量即可,不要放太多)、红豆(注:红豆最好事先用水泡30分钟,以便煮熟快一点)、糯米和红枣以及姜片等辅料一起放下锅。
4
在锅内放入清水,水最好浸过鱼身半寸,先用大火煮开,然后调小火煮1小时左右,起锅。
5
在汤中放入少量盐和糊辣椒粉,这样,美味的补肾壮阳佳品鲤鱼汤即可饮用了。
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