多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线：1241
今日阅读：50
今日分享：17
久坐族，小心你的脊柱！
学生白领长期弯腰屈背，椎间盘退变加速，肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离“脊”病折磨！
方法/步骤
1
坐姿
2
站姿、行走
3
驾车
4
睡眠
5
抬举物品
6
仰卧运动
7
俯卧运动
8
这些习惯有助于脊柱健康
上一篇：
送礼的禁忌有哪些
下一篇：
生活中，如何自我检查脊柱是否健康？
推荐信息
1
久坐族，小心你的脊柱！
2
上班久坐不动怎么保护脊椎？如何缓解脊椎疼痛？
3
如何在“墨墨背单词”中添加词库
4
教你如何高效记忆单词
5
职称英语词汇记忆法
6
英语词汇快速记忆法
7
巧背单词小技巧
8
积累词汇，运用词汇，培养英语语感
9
怎样通过邮件将电子书发送到Kindle中
10
如何把txt文档通过邮箱传到kindle上
11
Mac kindle怎么导入PDF图书
12
怎样用自己的个人邮箱给kindle传书呢？！
13
如何通过邮件将电子书发送到Kindle中
14
如何把电子书加入到iBook中阅读
15
怎样往Kindle上传书？Kindle传书技巧汇总
16
怎么把电子书添加导入到iBook中
17
怎样在kindle添加自己喜欢看的书籍？
18
kindle for PC中导入本地PDF等文件的方法
19
Calibre怎么向kindle传书
20
如何在kindle3导入自己喜欢的书？
21
怎样向Kindle中传输书籍
22
kindle电脑版怎么导入电子书
