胡萝卜红烧肉,肉和萝卜相得益彰,颜色好看味道好,入味的胡萝卜尤其好吃 二,维生素高,100%胡萝卜素摄入,治疗口腔溃疡有特效成品
工具/原料
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胡萝卜红烧肉的原料:胡萝卜、猪前夹肉
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胡萝卜红烧肉的配料:大料、桂皮、姜、蒜、山楂
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胡萝卜红烧肉的调料:盐、色拉油
步骤/方法
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1、猪前夹肉切块,调料备好; 2、热锅热油,倒入肉块翻炒; 3、待肉块变色后,加入调料包的各种调料,翻炒至香; 4、淋入老抽翻炒至肉块均匀上色; 5、往锅里加开水漫过肉;
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6、盖上锅盖中火焖煮至肉烂时加盐; 7、胡萝卜切滚刀块; 8、将胡萝卜块倒入肉汤中; 9、胡萝卜炖熟后,加蒜叶提香; 10、完成。
注意事项
1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳
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