红豆薏米可以除湿，而且味道也不错，肠胃不好的就多吃点粥吧。
食材
1
赤小豆 一小把
2
薏米 一小把
3
大米 一小把
4
大枣 三颗
5
冰糖 四块
步骤/方法
1
把红豆薏米先用水泡一会，我做的着急也就泡了半个小时左右。
2
把米洗净，大枣冰糖都放进锅中，我就用的电饭锅自带的煮粥功能。糖啊什么的根据自己的喜好放就可以了。
3
加水的多好要掌握好，加的少就太稠了，我个人喜欢不太稠的粥。我是根据我蒸米饭的量加的水，蒸米饭我一般会加米上二厘米的水，粥的话要更多。
4
煮一个半小时以内，就OK了！味道不错！还简单！
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