对食不厌精脍不厌细的现代人而言,一碗热乎乎、黄澄澄的玉米粥,可以当作每日必备的肠胃清道夫。
工具/原料
1
渣子 冰糖 枸杞
2
红枣 盐
方法/步骤
1
准备好食材:玉米小碴子0.5杯、红枣5颗、枸杞10克、冰糖20克
2
玉米小碴子清洗干净备用
3
将清洗干净的玉米小碴子和红枣放入压力锅内胆里;
4
加入适量的开水
5
因为的玉米小碴子,所以我们选择“白米粥”功能即可
6
这款压力锅特别人性化
7
打开锅盖,放入冰糖和枸杞,利用锅的余热将冰糖化开即可食用。
注意事项
玉米碴的纤维素、吸收和熬制的时间都在两者之间
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