每次看到有蛏子卖,我就有种想买的冲动,因为它的样子太可爱了,长得像古代皇宫的圣旨,所以起这样的名,而且营养丰富,口味不错,可以白焯,可以清蒸,还可以爆炒,我就喜欢吃辣椒,湖南辣妹子,现在给大家来一盘双椒炒蛏子。
食材
1
蛏子 400克
2
青椒 二个
3
红椒 一个
4
生姜 一块
5
大蒜籽 二粒
6
香葱 二根
7
生粉 一勺
8
酱油 一小碟
方法/步骤
1
蛏子买回来立马放在淡盐中泡一个小时以上,再冲洗几遍。
2
烧适量滚水,把蛏子放下去焯一分钟就捞出来控水备用。
3
把青红椒洗干净去籽,再切成片,葱姜蒜也处理好,葱只取葱白,生姜和大蒜籽去皮切碎。
4
锅烧七成热,放少量花生油,先把辣椒炒几下,再把葱姜蒜放下去炒。
5
炒至七成熟时,把焯好的蛏子也放下来,大火爆炒几下。
6
放一勺盐,小半碗淀粉水,再次炒均匀即可。
7
关火,铲在盘子里,好吃又营养的双椒炒蛏子做好啦。
注意事项
1
蛏子买回来就放在盆子里,放点盐,再放多点水,泡出蛏子里面的泥沙。
2
也可以不焯水直接炒,就是先放在盐水是泡的时间要长一点,洗的次数要多一点,然后在炒的时候也要快速