排骨可以提供人体必需的优质蛋白、维生素、尤其含有丰富的钙质,可以维护骨骼健康。好吃不油腻。排骨的做法分为烧、蒸、炖,不管怎么做都是下饭的美味菜。下面我给大家介绍一下排骨简单的做法——红烧排骨。
食材
1
猪排骨 2000克
2
花椒 10g
3
盐 20g
4
冰糖 30g
5
料酒 20g
6
生姜 10g
7
葱 10g
方法/步骤
1
1准备食材,猪排骨2000g,先把排骨冲洗,切小段;2用清水泡出血沫并冲洗;
3
5倒入排骨翻炒;6炒出没有水分了再放入冰糖;
4
7葱姜蒜切好,所有调料准备好备用,辣椒可以根据需要与个人口味炒熟弄好后最后放入盘子里;8排骨炒到微黄,放入调料;
5
9加入美味鲜酱油,生抽,料酒,炒均匀;10加入一壶开水;
6
11水合排平为止,加入适量盐,盖好盖子大火烧开转小火慢炖一个小时。12最后大火收汁,出锅加入适量鸡粉出锅。对于不喜欢吃辣味的,可单独盛一个不放辣椒的小碟子里。
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