每天都吃那白米粥有时会想换换口味,今天我来和你分享一下我做的特色的粥吧!如何做补血养生的特色粥?其实这个问题很简单,下面你就照着做就是了,这样还可以让自己的生活富有成就感呢!
食材
1
黑米 一斤
2
花生米 适量
3
红豆 适量
4
生姜 适量
5
葱花 适量
6
食盐 少量
7
菜油 少量
8
香油 适量
方法/步骤
1
洗干净红豆和花生,放在开水里煮熟备用。准备好生姜和葱花备用。
2
在超市里买一些黑米,放在清水里洗干净备用。
3
把青菜洗干净,切开,可以切稍微小一些备用。在锅里放入开水,放进准备好的花生和红豆再烧沸约十分钟,再放进黑米烧至八成熟。
4
另将葱花生姜炸香,和青菜翻炒。把准备好的这些放进粥锅里搅和几下,再放入少量的红枣和食盐就行。
5
这样,一锅热腾腾的补血养生的特色粥就在你的面前了,你会吃得很香的……如果再滴入几滴香油就更醇香无比了!亲,动起你勤劳的双手吧,做出美味的粥来让家里的老人孩子好好品尝吧,你会收获快乐的!
注意事项
1
葱花不能有焦味;
2
青菜不可以泡水,那样难吃的!