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如何做补血养生的特色粥

每天都吃那白米粥有时会想换换口味,今天我来和你分享一下我做的特色的粥吧!如何做补血养生的特色粥?其实这个问题很简单,下面你就照着做就是了,这样还可以让自己的生活富有成就感呢!
食材
1

黑米 一斤

2

花生米 适量

3

红豆 适量

4

生姜 适量

5

葱花 适量

6

食盐 少量

7

菜油 少量

8

香油 适量

方法/步骤
1

洗干净红豆和花生,放在开水里煮熟备用。准备好生姜和葱花备用。

2

在超市里买一些黑米,放在清水里洗干净备用。

3

把青菜洗干净,切开,可以切稍微小一些备用。在锅里放入开水,放进准备好的花生和红豆再烧沸约十分钟,再放进黑米烧至八成熟。

4

另将葱花生姜炸香,和青菜翻炒。把准备好的这些放进粥锅里搅和几下,再放入少量的红枣和食盐就行。

5

这样,一锅热腾腾的补血养生的特色粥就在你的面前了,你会吃得很香的……如果再滴入几滴香油就更醇香无比了!亲,动起你勤劳的双手吧,做出美味的粥来让家里的老人孩子好好品尝吧,你会收获快乐的!

注意事项
1

葱花不能有焦味;

2

青菜不可以泡水,那样难吃的!

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