从小的习惯，每餐必须要吃绿叶蔬菜，要不那顿饭肯定吃得不舒服
食材
1
菜心 200克
2
盐 适量
3
油 适量
4
蒜 2片
5
干辣椒 2个
6
海鲜酱油 适量
方法/步骤
2
蒜拍扁切碎；干辣椒切小段；
3
热油锅，先放入蒜蓉和辣椒爆香；
4
放入菜心，洒少许水；可以保持菜心的绿不会变黄~
5
稍炒后加盐和少许酱油调即可。
6
装盘完成
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菜心 200克
盐 适量
油 适量
蒜 2片
干辣椒 2个
海鲜酱油 适量
蒜拍扁切碎；干辣椒切小段；
热油锅，先放入蒜蓉和辣椒爆香；
放入菜心，洒少许水；可以保持菜心的绿不会变黄~
稍炒后加盐和少许酱油调即可。
装盘完成