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蒜蓉菜心的简单做法

菜心营养美味,做起来也很简单,今天分享一个蒜蓉菜心的做法,简单几步,一学就会。
食材
1

菜心 适量

2

大蒜 适量

3

盐 适量

4

色拉油 适量

5

川椒 适量

6

胡椒粉 适量

7

淀粉 适量

方法/步骤
1

菜心摘好,洗净备用。

2

锅中烧水,加适量的盐和少许色拉油。

3

水开后下入菜心,煮两分钟。

4

捞出菜心,控水备用。

5

锅中放油,放入蒜末炒香,加少许的川椒,再加适量的盐和胡椒粉,加少许的水,翻炒均匀。

6

下菜心,翻炒几下,勾芡,继续翻炒。

7

翻炒均匀后,即可出锅。

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