清淡可口的蒜蓉炒菠菜，可别小看它，多吃多漂亮，减肥又瘦身！
食材
1
菠菜 1把
2
大蒜 适量
方法/步骤
1
菠菜先放在清水中浸泡10分钟，洗净。
2
再放进烧开的热水中灼烫一下，沥干。
3
起油锅，放进准备好的蒜蓉爆香，然后倒入菠菜，煸炒。
4
加入适量的盐，酱油等调味，炒匀，就可以关火出锅了。
5
清淡可口的蒜蓉炒菠菜，可别小看它，多吃多漂亮，减肥又瘦身！
注意事项
菠菜不要煮过头
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