家里每天晚上的主食基本上都米饭，每次做米饭，我都喜欢在米饭了放入一些有食疗作用的食材，玉米茬子是自己家里产的，每次做米饭我都会放一点的，枸杞子属性温和，什么体质的人都可以食用，现在的人们，天天都在用电脑、手机，枸杞子可以起到保护眼睛的作用，枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，可以对身体起到保健的作用。
食材
1
大米 450克
2
枸杞子 30粒
3
玉米茬子 60克
4
水 适量
方法/步骤
1
食材：大泰沃著米趣爹、枸杞子、玉米茬子。
2
大米、玉米茬子、枸杞子分别洗净，放入电饭锅的内胆里。政恩
4
在按下煮饭键，电饭锅开始工作，自动煮饭。
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米饭煮好了，电饭锅鸣叫，不要马上打开电饭锅，过十分钟以后打开电饭锅。
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煮好的枸杞子玉米茬子米饭装入碗里即可食用。
注意事项
电饭锅鸣叫，不要马上打开电饭锅，过十分钟以后打开电饭锅。
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