蚕豆又叫胡豆,是老百姓居家过日子的下酒伴侣之一,也是常吃的零食。因胡豆营养丰富,含钙量高,是非常美味的补钙食物,这也是人们一年四季都喜欢吃的主要因素。但当季的新胡豆过季后,就开始吃干胡豆了。和所有的粮食一样,干胡豆也特别容易生虫,据说里面的虫卵是自带的,在粮食成熟以后,就已经在里面了。储存时,虫卵在温度、湿度合适的时候他们就会自然孵化。干胡豆也一样,会被虫蛀许多虫眼,没法吃,造成浪费。 既然喜欢吃且吃了多年,民间就总结出了防虫的方法,而且非常有效,介绍给大家一起分享。
工具/原料
1
干蚕豆(胡豆)5斤
2
锅、筲箕、清水、盆、竹筛。
方法/步骤
1
准备好干蚕豆(胡豆),我们可以看到刚买回来的干胡豆已经有少许上面有些黑点,不处理很快就会长虫眼。
2
大锅中放入2升左右清水(估计倒入干蚕豆(胡豆)后能完全淹没为宜),开大火,烧开。
3
水开后将干蚕豆(胡豆)全部倒入锅中,继续大火煮,并用筷子不停地搅动,让干蚕豆(胡豆)均匀受热,大约煮1分钟左右,水再次沸腾,关火。
4
将煮好的干蚕豆(胡豆)连锅端,全部倒入筲箕中,沥干水份。再将沥干水份的干蚕豆(胡豆)用筷子摊开在筲箕中(筲箕下放个盆,利于滴水),沥干残留的水分。
5
待干蚕豆(胡豆)表面的水分晾干后,全部倒进竹筛,将干蚕豆(胡豆)摊平,放在下阳下晒(没有太阳放在通风处凉晒,2天左右就晒干了。经高温处理后凉干的干蚕豆(胡豆)可以继续放在竹筛中,也可以放入食品袋中,放在阴凉通风处即可。
注意事项
煮干胡豆时一定要大火快速煮开水,并快速关火沥干水分。这样做只是让虫卵在高温的沸水中被杀死,干胡豆并没煮熟,由于有干壳的保护,壳里的胡豆也是干的,所以很快就晾干了虫卵也杀死了。