腊肉是一种常见的食材，元旦前后杀年猪做腊肉，春节前台正是吃的时候，配合各种蔬菜炒味道都不错
工具/原料
腊肉 1块 莴笋头（其他蔬菜也可） 3根
方法/步骤
1
腊肉泡水煮熟，切薄片备用。煮腊肉是因为腊肉腌制过程中用到大量的盐，很咸，另外老腊肉风干较久很干。
2
莴笋头剥皮切片，胡萝卜，蒜切片备用
3
锅内装水，放一点盐，烧开，然后将莴笋放入焯水。
4
焯水过的莴笋捞出用冷水冲淋后晾干。
5
热锅凉油，放一点底油即可，三成热时加入腊肉，慢慢焙焦至腊肉边缘卷曲变色。
6
加入蒜片和胡萝卜片，略微翻炒
7
加入莴笋片，翻炒后加入一点生抽，适量加盐出锅即可。
8
出锅装盘
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