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鸡肉饭团的做法

做鸡肉饭团 宝宝辅食食谱所需食材:  主料:鸡胸肉90克,米饭60克,胡萝卜10克  辅料:角瓜10克,淀粉10克,无添加酱油、盐适量
食材

鸡胸肉 90克

方法/步骤
1

先将鸡胸肉切成小丁,放入料理机内。

2

料理机中继续加入无添加酱油,启动,将鸡肉搅打细腻。

3

接着把搅好的鸡肉泥倒入碗中,再加入淀粉搅拌均匀,放好备用

4

.胡萝卜、角瓜分别去皮切成丁状

5

用清水打湿双手防粘,然后取适量米饭放在手心,揉捏成圆球状

6

将米饭球放入鸡肉饼中,揉搓收口

7

最后把所有做好的鸡肉球都放入盘中,开中大火,上锅蒸15分钟左右

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