人的头发是人身体的组成部分，就像皮肤一样要保护好，从头发就能看出人的是否健康，所以就要防止头发脱发，要有好的生活作息习惯及有好的保护的方法。
工具/原料
头发，桃木梳，护发素。
方法/步骤
1
要防止头发就要后好的作息习惯，按时起床按时就寝，睡眠要充足，头发的脱发就少了。
2
要用桃木梳来梳头，对大脑的健康有好处，对脑皮层有好处减少头皮的生成。
3
选好护发素不要碱性过高和酸性过高，要选择适合自己的头发的使用的护发素。
4
每天要用双手来自己按摩头发，有节奏的从头顶到头尾使头发热后为止。
5
日常对头发的护理和护发，还要吃有营养的食物【黑芝麻，黑木耳，黑米，肉食】。
6
通过上述的方法，头发就不容易脱发了。
注意事项
头发和皮肤一样要保护好。
下一篇：Win10怎样打开控制面板