老母鸡肉 若干
其它搭配食材 若干
盐、料酒、醋 若干
生姜、蒜头 若干
准备若干老母鸡肉,一般先将老母鸡肉分块,有些人比较怕吃鸡肉外层皮,觉得油脂过多,可以考虑将外皮剔除。
打开电磁炉,往锅内加入适量的水,将水烧开,放入鸡肉焯一阵,去除一些骨头中的血水,在汤中可以加入少许盐巴和醋。
准备若干香菇干,先用冷水将香菇干发泡一下,然后将香菇清洗干净。准备少许辅料:生姜、蒜头,生姜要多准备一些,搭配老母鸡甚好。
如果家中有陶瓷炖锅,优先选用,如果没有就用高压锅,将老母鸡肉和香菇放入锅中,加入少许盐巴、料酒、醋、生姜片,蒜末,加入适量的水,开启煲汤模式,老母鸡需要炖久一些,鸡肉的味道才会出来,大约1个小时左右,可以打开用筷子试着扎一下鸡肉,如果能够轻松扎穿就差不多了,一碗美味滋补的老母鸡香菇汤就做好了。
老母鸡炖山药,这个更是滋补良品,两种滋补食材融入其中。准备一截山药,将山药去皮处理,处理山药的时候要注意保护手,有些人会对其植物碱产生反应,所以最好戴一个手套。
同样处理鸡肉,将鸡肉放入水中焯一阵,捞出沥干,准备少许生姜,将生姜去皮切片或切丝。
将山药块和鸡肉一起放入锅中,加入少许盐巴、醋、料酒、生姜丝,然后加入适量的水,同样煲汤,时间也需要1个小时左右,试试味道,合适后就可以装盘了,一碗滋补良品就做好了。
最后介绍一个老母鸡炖笋,这个需要特殊的时节才有,春笋、冬笋都可以,根据家中有的食材来决定,同样处理鸡肉,将鸡肉焯一阵。
准备若干笋,有点笋前面已经焯过一阵,放入水中浸泡,如果是未处理的生笋,就需要去皮,放入沸水中先焯一阵,去除一些成分。
准备少许生姜、蒜头,分别处理一下,然后将这些全部放入高压锅中,加入适量的盐和水,开启煲汤模式,和上面一样,煲好之后,一碗独特笋香和鸡肉香的汤就做好了,有兴趣的可以试试。
如果觉得鸡肉外皮过于油腻,可以先将其剔除部分;
老母鸡炖汤优先选用陶瓷炖锅,如果没有就选择高压锅;
处理山药的时候最好戴一个防护手套,不让皮肤直接接触山药;
笋也需要沸水焯一阵,去除一些成分,等下煮起来不麻。