“茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃,其含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、降压补脑等功效。新苑提供的新侬牌蔬菜种类繁多,使我能够品尝到不少的新品种。这大叶茼蒿就是其中一种。平时吃的大多是小叶茼蒿,其口感脆硬;大叶茼蒿是茼蒿中的一种,其圆叶宽大,吃口软糯。
食材
1
大叶茼蒿 适量
2
花椒 适量
3
盐 适量
方法/步骤
1
大叶茼蒿一包
2
清洗干净,沥干水
3
锅中放少许油,5成热时,入花椒煸炒出香味
4
入茼蒿,快速翻炒一分钟
5
撒适量盐,搅拌均匀
6
拣去花椒粒,装盘,即可!
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